Livsstilscoaching - ett sätt att utvecklas och må bättre i kropp och själ!

 

" - Jag skulle behöva.... -där är det lätt att fastna - och du är inte ensam! 

I bland behöver man hjälp på vägen till förändring och någon som "sparkar en i baken" 

Ta reda på vad du vill, hur du ska börja och få stöttning i att genomföra 

Genom hela livet förändras vi. Vår miljö och vår tillvaro förändras ständigt -  eller så är det just det – vi vill ha en förändring men vet inte riktigt hur vi ska uppnå den eller vad vi vill.

Detta  kan gälla alla områden i livet som karriär, personlig utveckling, relationer eller att man vill förändra och förbättra sin levnadssituation och livskvalitet på något sätt. Kanske behöver man stöd i att ta steget mot en efterlängtad förändring.

En coach kan hjälpa på många olika sätt och inom många olika områden

 Vem behöver en coach?

Jag skulle vilja säga ALLA! Coaching vänder sig till människor som vill  utvecklas och må bra både i privatlivet och på arbetet. Det är ett effektivt och energifyllt sätt att nå sina mål och öka sin livspotential. Coaching handlar om att hjälpa såväl sig själv som andra människor att nå just den personens meningsfulla mål i livet. 

Inte genom rådgivning eller terapi - utan genom att ställa de rätta frågorna!

Svaren och lösningarna har vi människor redan inom oss. Det gäller bara att lyfta fram dem i ljuset.


 Hur går det till?

Jag finns i Tierp och Gävle. Till mig kan du komma efter att vi bokat ditt första coachingtillfälle. Sedan bestämmer du själv hur många gånger du behöver. 

Ett coaching tillfälle är 1-1,5 timme

5-10 tillfällen är vanligt förekommande men många vill gå längre tid.

Bor du långt bort kan du välja att bli coachad per telefon eller via Skype. Detta sätt fungerar lika bra som att träffas och har du frågor så hör av dig. Ibland kan det kännas skönt att få sitta hemma i sin egen trygga miljö. 

Självklart har jag som coach alltid tystnadsplikt

Välkommen att höra av dig för tidsbokning och mer information 

Varma hälsningar Pernilla Jansdotter